近日，The Athletic發表了專題文章，深度分析了英超球隊在密集賽程下的陣容管理策略，通過獨創的“陣容穩定性評分”量化各隊的輪換程度，并聚焦水晶宮與切爾西這兩個截然相反的案例，揭示了陣容穩定與否與球隊成績之間復雜而微妙的關系。
圣誕新年賽程通常是英超各隊謹慎管理陣容的時期。
比賽來得比國內常規賽程更密集、更頻繁，主帥和主教練們在進入賽季后半程前，都敏銳地關注著球員的身體狀態。
除了那些遭遇一連串傷病的球隊，不同的隊伍在一個賽季內會采取不同的陣容使用策略。
為保級而戰的球隊通常每周排出幾乎不變的陣容，以尋求穩定性，為留在聯賽而戰。
同時，參加周中歐戰的俱樂部則會深入挖掘他們的選擇，精細管理球員的上場時間——如同玩“人類疊疊樂”游戲般小心翼翼地將球員添入或移出首發陣容，極力避免球隊的體能狀況瞬間崩塌。
此外，還有一些特例。
本賽季，水晶宮就是如此。盡管多線作戰，格拉斯納仍傾向于保持一套穩定的陣容——以至于他們因參加歐協聯，對陣阿森納的聯賽杯四分之一決賽不得不推遲到下周。
在今晚（周四）和周六48小時內連踢兩場比賽的壓力下，格拉斯納可能被迫在今晚對陣芬蘭球隊古比斯的歐戰中排出一套完全不同的首發十一人。
考慮到水晶宮正在參加四項賽事（加上下月初開打的足總杯，可能達到五項），這位奧地利教練并沒有他所希望的那般陣容深度，但他可能被迫進行更大規模的輪換。邊翼衛丹尼爾-穆尼奧斯和中場球員鐮田大地同時受傷，對他們的進攻打法將是一大打擊。伊斯梅拉-薩爾即將參加非洲杯，也可能讓他缺席俱樂部賽事直到一月底。
觀察格拉斯納本賽季在英超的陣容使用情況——包括首發和替補出場時間——我們可以看到他是多么頻繁地征召同一核心組的15名球員。
英超沒有哪支球隊比水晶宮的15次首發調整更少，威爾-休斯、杰弗森-萊爾馬、埃迪-恩凱蒂亞和賈斯汀-德文尼是格拉斯納信賴的、能替補登場并產生影響的中堅力量。
不過需要注意，這些替補球員并沒有獲得大量的比賽時間。平均而言，格拉斯納在第76分鐘進行首次換人——這是英超最晚的。水晶宮替補球員的上場時間僅占總可用時間的5%，沒有哪支球隊的替補席比塞爾赫斯特公園的主隊板凳坐得更“暖和”了。
在全聯賽范圍內量化這種陣容出場時間的穩定性，事情就變得有趣了。
基于The Athletic記者瑞恩-貝斯特先前的一項分析，我們可以創建一個“陣容穩定性評分”，用以衡量每個俱樂部在一個賽季中，在首發球員和替補球員之間分配上場時間的可靠程度。簡而言之，數值越高表明陣容越穩定，數值越低則表明主教練更頻繁地調整和更換球員。
將這一評分映射到整個英超聯賽，可以看出本賽季水晶宮是球員使用最穩定的球隊——略微領先于埃弗頓、伯恩利和桑德蘭。
由于某些俱樂部擁有比其他球隊更大的陣容，上圖所示陣容輪換程度更大（評分最低）的10支球隊中，有6支正在參加歐戰也就不足為奇了。
例外的是狼隊，他們在聯賽前16場比賽中僅積2分，已深陷積分榜底端，正拼命輪換球員，試圖找到能激發積極表現的“配方”。
陣容出場時間變動最大的是切爾西，馬雷斯卡的輪換政策是一種精心策劃的嘗試，旨在為可能多達67場比賽的賽季管理他的球隊。
這位意大利教練在聯賽中已使用了25名球員，沒有哪家頂級俱樂部比他做出的47次首發陣容調整更多。隊內只有門將羅伯特-桑切斯踢滿了全部16場比賽，下面瞥一眼切爾西的陣容使用情況，就會看出他們的出場時間份額分布……更多樣一些。
傷病也在這種不穩定中扮演了角色。切爾西聯賽最低的陣容穩定性評分（74.7%），在衡量出場時間平衡時，也很可能受到他們紀律記錄的影響。16場比賽領跑聯賽的5張紅牌（包括九月對陣曼聯時桑切斯在第5分鐘被罰下），意味著馬雷斯卡在比賽中被迫進行輪換的次數比他預期的要多，本賽季沒有一名球員踢滿了聯賽的每一分鐘。
再加上切爾西在七月于美國贏得世俱杯后季前賽時間縮短，他們較低的穩定性評分就很容易理解了——盡管近幾周這一點受到了質疑。
對比本賽季聯賽中各支不同球隊是一回事，但各俱樂部隨時間的推移如何改變了他們的策略呢？
追溯水晶宮過去五個完整賽季的陣容穩定性評分，格拉斯納在球隊堅持使用穩定陣容的做法顯得更為突出。盡管在經歷了前四年的穩步上升后，2024-25賽季的穩定性出現了顯著下降，但本賽季帶來了自2018-19賽季以來英超任何球隊中最穩定的陣容使用。
如此缺乏輪換背后的原因是什么？對格拉斯納而言，答案異常簡單。
“那些表現出色、身體健康且能出場的球員，他們配得上比賽——而不是僅僅為了輪換而給某人一份‘禮物’，那樣做不對，”他在十一月告訴記者。“如果我認為我們需要做六處調整，我們就會做六處調整。曾經在（前俱樂部）沃爾夫斯堡，我們連續七場比賽使用了相同的首發十一人，我們贏了七次，那為什么要改變呢？僅僅為了改變而改變，我看不出有任何理由這樣做。”
格拉斯納的同行、曼城主帥佩普-瓜迪奧拉通常以喜歡調整陣容而聞名，但本賽季他已顯著偏離了他慣常的輪換政策。瓜迪奧拉已經有四次派出了完全相同的首發十一人。作為對比，這在16場比賽中的次數，比之前三個完整賽季（114場英超比賽）加起來還要多。
由多納魯馬、魯本-迪亞斯、尼科-岡薩雷斯和哈蘭德組成的可靠中軸線，在本賽季迄今為止的大部分時間里為曼城提供了良好服務——福登、伯納多-席爾瓦、尼科-奧賴利、格瓦迪奧爾和馬特烏斯-努內斯也全部首發了過去七場聯賽，這是一套異常穩定的陣容。
繪制曼城隨時間推移的陣容使用情況圖，清楚顯示了瓜迪奧拉的方法與之前五個賽季相比發生了多大轉變。
或許曼城主帥在十一月對陣勒沃庫森的歐冠比賽中令人失望的表現后，被嚇到了，不敢再進行大規模輪換。那場主場0-2失利的比賽，他只保留了上一場比賽的一名首發。
“太多改變了。我相信（考慮到）漫長的賽季，每隔兩三天就有比賽，每個人都必須參與進來，”瓜迪奧拉在賽后說道。“看到這個結果，也許改變太多了。我認為他們（他選中的球隊）踢球時只想著不要犯錯，而不是去做他們必須做的事。”
正如瓜迪奧拉所證明的，陣容管理沒有完美的科學。
在確定首發十一人名單時，傷病、停賽和球員負荷管理都會被投入考量的大熔爐，主教練甚至可能還顧不上考慮球員的個人狀態。而且，從本周末開始，2025年非洲杯將使得超過30名英超球員離開俱樂部，去參加一項持續到一月底的賽事。
主教練在特定的比賽周很少能擁有全部陣容選擇，但一套穩定的陣容并不總能保證成功——數據也支持這一點：陣容穩定性與所獲積分之間的簡單相關性顯示，在過去五個完整的英超賽季中，兩者之間沒有統計上的關聯。
球員質量永遠是決定球隊命運的最重要因素。雖然陣容輪換確實能確保你的關鍵資產可用時間更長，但當我們在球隊表現的背景下討論它時，常常會事后合理化我們的敘事。
狀態良好的穩定陣容會因在全場建立起默契而受到贊揚——球員網絡相互理解，配合默契，運轉自如。而狀態不佳且陣容不變的球隊，則可能被指責為疲勞，需要新鮮血液為比賽注入活力。
真相介于兩者之間，對某些球隊有效的方法并不適用于所有球隊。
在目前的積分榜上，排名第四的切爾西和排名第五的水晶宮僅相差兩分，然而在本賽季的前五個月里，他們各自的陣容輪換策略卻截然不同。
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